Ho'oponopono Oração Original, Saiba Como Fazer

A oração original do Ho’oponopono é uma parte essencial da prática havaiana de Ho’oponopono, uma abordagem espiritual de cura e resolução de conflitos.

Essa oração consiste em uma sequência de palavras-chave que são recitadas como um mantra com o propósito de limpar memórias dolorosas, perdoar, alcançar a serenidade e restaurar o equilíbrio interior. Aqui está a oração original do Ho’oponopono:

1. Sinto muito – Esta frase expressa arrependimento e responsabilidade por ações, pensamentos ou emoções que possam ter contribuído para um problema ou conflito, mesmo que não tenham sido intencionais.
2. Me perdoe – Nesse ponto, você está pedindo perdão a si mesmo por qualquer contribuição que possa ter dado à situação problemática. Isso também implica aceitar a responsabilidade pela resolução do problema.
3. Eu te amo – O amor é uma força poderosa que pode curar e restaurar. Ao dizer “eu te amo”, você envia amor e compaixão tanto para si mesmo quanto para aqueles envolvidos na situação.
4. Sou grato – Expressar gratidão é uma maneira de reconhecer as lições aprendidas e as oportunidades de crescimento que podem surgir da resolução do conflito.

Repetir essas quatro frases ajuda a liberar memórias dolorosas e padrões negativos do subconsciente, promovendo a cura e a harmonia. O Ho’oponopono é uma prática pessoal e espiritual que visa trazer paz interior, cura emocional e restauração do equilíbrio nas relações interpessoais.

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Imagem: [Ho’oponopono é Perigoso?

O Ho’oponopono, em sua forma tradicional, não é considerado perigoso. Esta prática havaiana de cura espiritual e reconciliação concentra-se na resolução de conflitos, na cura emocional e na restauração do equilíbrio nas relações interpessoais.

Envolve a repetição de frases específicas, conforme mencionado nas respostas anteriores, com o propósito de liberar memórias dolorosas, perdoar a si mesmo e aos outros, encontrar paz e promover a harmonia.

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Entretanto, como acontece com qualquer prática espiritual ou de autocura, é fundamental praticá-la com responsabilidade e discernimento. O Ho’oponopono destina-se a ser uma ferramenta pessoal para melhorar a sua própria vida e relacionamentos, e não deve ser usado de maneira prejudicial ou manipulativa em relação aos outros.

Além disso, existem várias interpretações e variações modernas da prática do Ho’oponopono, e é importante escolher uma abordagem que ressoe com você e buscar orientação de fontes confiáveis, caso deseje aprofundar sua prática.

Em resumo, o Ho’oponopono, em sua forma tradicional, não é perigoso, mas como em qualquer prática espiritual, é importante praticá-lo com responsabilidade e respeito pelos outros.

Se você tiver preocupações específicas sobre o Ho’oponopono ou qualquer outra prática espiritual, é aconselhável consultar um profissional de saúde mental ou orientador espiritual para obter orientação adequada.

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Ho’oponopono é Mentira?

O Ho’oponopono não é uma falsificação, mas sim uma prática espiritual legítima de origem havaiana que tem raízes profundas na cultura e na espiritualidade do Havaí. Esta abordagem se concentra na resolução de conflitos, na cura emocional e na restauração do equilíbrio nas relações interpessoais.

A prática do Ho’oponopono envolve repetir frases-chave, como “Sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grato”, com o objetivo de liberar memórias dolorosas, perdoar a si mesmo e aos outros, encontrar paz e promover a harmonia.

Embora seja uma prática espiritual, muitas pessoas a consideram útil para melhorar a qualidade de vida e as relações pessoais.

É importante observar que, como acontece com qualquer prática espiritual, as experiências e interpretações do Ho’oponopono podem variar de pessoa para pessoa. Algumas pessoas podem obter benefícios significativos dessa prática, enquanto outras podem não achar tão eficaz.

A eficácia do Ho’oponopono pode depender da fé pessoal, do compromisso com a prática e das circunstâncias individuais.

Portanto, o Ho’oponopono não é mentira; é uma prática espiritual genuína que tem uma base cultural sólida no Havaí e é levada a sério por muitas pessoas que a consideram uma ferramenta valiosa para a cura emocional e o crescimento pessoal.

No entanto, como acontece com todas as práticas espirituais, é importante abordá-la com discernimento e entender que os resultados podem variar de pessoa para pessoa.

Imagem: [O que é Ho’oponopono?

Em suma, Ho’oponopono é uma prática havaiana antiga que visa trabalhar a reconciliação e o perdão. Através da repetição de quatro frases simples – “Sinto muito”, “Me perdoe”, “Te amo” e “Sou grato” – esta técnica ajuda a liberar bloqueios emocionais e promover uma conexão mais harmoniosa consigo mesmo e com os outros.

O Ho’oponopono incentiva o indivíduo a assumir a responsabilidade por seus pensamentos e ações, permitindo um estado de paz e bem-estar interior. Assim, é uma ferramenta poderosa de autodescoberta e cura que respeita a sabedoria tradicional e se adapta facilmente à vida moderna.

Entoar o mantra do ho’oponopono com a intenção firme no perdão, no amor e na gratidão é uma ferramenta incrível de transformação e purificação de lembranças e sentimentos do passado. Muito simples, as 4 frases curtinhas nos ajudam a ‘corrigir um erro’, algo que é exatamente o significado da expressão ho’oponopono em sua língua original.

Além do mantra, existe uma oração do ho’oponopono, uma leitura inspiradora e profunda. Abaixo, reproduzimos a oração completa, para você se aprofundar nos conhecimentos sobre a técnica havaiana e, claro, entoá-la sempre que quiser. Respire fundo e bom proveito!

Japamala o que é e como Usar

O uso do Japamala no contexto do Ho’oponopono é uma maneira de enriquecer a prática havaiana de perdão e reconciliação com uma dimensão espiritual e de concentração.

O Ho’oponopono é uma antiga tradição havaiana que se concentra na ideia de que, ao resolver nossas próprias feridas emocionais e liberar ressentimentos, podemos curar nossas relações e o mundo ao nosso redor.

Incorporar o Japamala nesse processo pode aprofundar a prática e ajudar na liberação de emoções negativas.

Aqui está como utilizar o Japamala no contexto do Ho’oponopono:

1. Escolha um mantra ou frase Ho’oponopono: Comece selecionando uma frase ou mantra do Ho’oponopono que ressoe com você. A frase mais comumente utilizada é: “Sinto muito, me perdoe, te amo, sou grato.” Essas palavras encapsulam o âmago do Ho’oponopono, buscando o perdão, o amor e a gratidão como caminho para a cura.
2. Configure o Japamala: Pegue o Japamala segurando-o com a mão direita e posicione o indicador e o polegar na primeira conta (geralmente a conta guru). Certifique-se de estar em um local calmo e confortável.
3. Concentre-se na frase: Feche os olhos e respire profundamente para entrar em um estado de relaxamento. Concentre-se na frase Ho’oponopono escolhida, visualizando as pessoas ou situações para as quais você está direcionando essa intenção de cura.
4. Inicie a recitação: Comece a recitar o mantra ou frase Ho’oponopono em sincronia com a movimentação das contas do Japamala. À medida que você recita cada parte da frase, mova uma conta para a próxima usando o dedo indicador e o polegar.
5. Mantenha a intenção e concentração: Enquanto usa o Japamala, concentre-se na intenção de purificar emoções negativas, pedir perdão, expressar amor e cultivar gratidão. À medida que progride nas contas, imagine a energia positiva fluindo em direção às pessoas ou situações que você deseja curar.
6. Continue até sentir paz: Continue a recitar e a mover as contas do Japamala até que você sinta uma sensação de paz interior, uma liberação das emoções negativas ou uma sensação de alívio. Isso indica que a prática está surtindo efeito.
7. Encerre com gratidão: Quando terminar, não ignore a conta guru; em vez disso, faça a transição de maneira suave e consciente, expressando gratidão pela oportunidade de curar e liberar.

O uso do Japamala no Ho’oponopono pode ser uma prática poderosa para trazer paz, cura e reconciliação à sua vida. Lembre-se de que a essência do Ho’oponopono é a responsabilidade pessoal e a aceitação de que todos nós contribuímos para as energias que experimentamos em nossas vidas. Ao incorporar o Japamala, você adiciona foco e intenção à sua jornada de perdão e cura.

Ho’oponopono Oração Original

“Divino Criador, Pai, Mãe, Filho, todos em Um. Se eu, minha família, meus parentes e antepassados, ofendemos sua família, parentes e antepassados, em pensamentos, fatos ou ações, desde o início de nossa criação até o presente, nós pedimos o seu perdão. Deixe que isso se limpe, purifique, libere e corte todas as memórias, bloqueios, energias e vibrações negativas. Transmute essas energias indesejáveis em pura luz e assim é.

Para limpar o meu subconsciente de toda carga emocional armazenada nele, digo uma e outra vez, durante o meu dia, as palavras-chave do ho’oponopono: eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grato. Declaro-me em paz com todas as pessoas da Terra e com quem tenho dívidas pendentes.

Por esse instante e em seu tempo, por tudo o que não me agrada em minha vida presente: eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grato. Eu libero todos aqueles de quem eu acredito estar recebendo danos e maus tratos, porque simplesmente me devolvem o que fiz a eles antes, em alguma vida passada: eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grato.

Ainda que me seja difícil perdoar alguém, sou eu que pede perdão a esse alguém agora. Por esse instante, em todo o tempo, por tudo o que não me agrada em minha vida presente: eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grato.

Por esse espaço sagrado que habito dia a dia e com o qual não me sinto confortável: eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grato. Pelas difíceis relações às quais só guardo lembranças ruins: eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grato.

Por tudo o que não me agrada na minha vida presente, na minha vida passada, no meu trabalho e o que está ao meu redor, Divindade, limpa em mim o que está contribuindo para minha escassez: eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grato.

Se meu corpo físico experimenta ansiedade, preocupação, culpa, medo, tristeza, dor, pronuncio e penso: “minhas memórias, eu te amo. Estou agradecido pela oportunidade de libertar vocês e a mim”. Eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grato.](http://imagem de Freepik”>Freepik<h2 class=)](http://imagem de Freepik”>Freepik<h2 class=)